Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами

Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами

Май 18, 2020 Выкл. Автор vano

Что такое радикулит. Общая информация о заболевании

Радикулит — это неврологическая патология, которая развивается при интенсивных физических нагрузках. В процесс может вовлекаться любой отдел позвоночника (шейный, грудной, поясничный, крестцовый). При этом защемляются корешки, выходящие через межпозвоночные отверстия.

Лечение радикулита

радикулит – это невралгическое заболевание с защемлением корешков, выходящих из межпозвоночных отверстий

Виды радикулита

Выделяют первичный и вторичный радикулиты. Вторичный возникает на фоне другой патологии позвоночника (остеохондроз, грыжи, спондилолистез) и является их осложнением. Первичная форма возникает на фоне интоксикаций, инфекционной патологии и чрезмерных физических нагрузок.

В зависимости от локализации воспалительного процесса выделяют следующие типы радикулита:

  • пояснично-крестцового отдела (наиболее часто);
  • грудного отдела;
  • шейного отдела.

Причины радикулита

Потенциальные причины радикулита – это любые патологические изменения в структурах позвоночного столба и окружающих его тканей, которые могут привести к тому, что будет нарушен путь прохождения корешкового нерва.

Позвоночный столб – это сложная структурная часть опорно-двигательного аппарата человеческого тела. Состоит из отдельных тел позвонков, которые между собой соединятся с помощью фасеточных и дугоотросчатых суставов. Между телами позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски. Они состоят из плотной фиброзной оболочки и желеобразного внутреннего пульпозного ядра. Вся эта структура образует единых столб с несколькими физиологическими изгибами, обеспечивающими более равномерное распределение амортизационной нагрузки во время движения человеческого тела.

Стабильность положения тел позвонков и межпозвоночных дисков обеспечиваются связки и окружающие столб паравертебральные мышцы. Внутри позвоночного столба располагается спинномозговой канал. Находящийся в нем спинной мозг обеспечивает функционирование вегетативной нервной системы. От спинного мозга через фораминальные отверстия в телах позвонков отходят корешковые нервы. Именно их воспаления называется радикулит.

Прежде чем лечить поясничный радикулит, доктор должен понять – что спровоцировало воспалительную реакцию. И затем нужно устранить данную причину. Тем самым будет достигнуто устранение воздействия патогенного фактора. После этого можно предпринимать меры для того, чтобы восстановить нарушенные функции иннервации.

Потенциальные причины появления клинических признаков радикулита:

  • дегенеративный дистрофический процесс в межпозвоночных дисках (остеохондроз);
  • осложнения остеохондроза (протрузии, экструзии и грыжи межпозвоночных дисков);
  • нестабильность положения тел позвонков (спондилолистез, антелистез, ретролистез и т.д.);
  • деформирующий спондилоартроз;
  • разрушение подвздошно-крестцовых сочленений костей;
  • искривление позвоночного столба и нарушение осанки;
  • растяжение и разрывы связочного и сухожильного аппарата;
  • травмы позвоночного столба и окружающих его тканей (переломы и трещины, ушибы, смещения и т.д.);
  • болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия и другие ревматические болезни соединительной и хрящевой ткани в организме человека;
  • туберкулез, сифилис, менингит, клещевой энцефалит и другие опасные инфекционные заболевания.

Прежде чем лечить радикулит в домашних условиях, нужно исключать возможные факторы риска, которые включают в себя:

  • ведение малоподвижного образа жизни с преимущественно сидячей работой;
  • тяжёлый физический труд;
  • подъем экстремальных тяжестей;
  • неправильное положение стопы при ходьбе и беге (плоскостопие и косолапость);
  • некачественную обувь для повседневной носки и занятий спортом;
  • деформирующий остеоартроз коленного или тазобедренного сустава, провоцирующий укорочение нижней конечности и перекос костей таза;
  • курение и употребление алкогольных напитков.

Самое действенное средство, чем лечить поясничный радикулит в домашних условиях – это то, которое будет оказывать воздействие непосредственно на причину воспаления корешкового нерва. Напрмиер, если патология спровоцирована остеохондрозам, то поможет снять боль тракционное вытяжение позвоночного столба. А если боль связана со смещением тела позвонка, то восстановление нормального его положения сразу же решит существующую проблему.

Симптомы и диагностика

Если пациенту однажды пришлось испытать ощущения начинающегося радикулита, он может их очень хорошо запомнить. Но не обязательно при рецидиве симптоматика будет идентичной. Основные симптомы следующие.

Таблица. Описание симптомов радикулита.

СимптомОписание

Боль
Боль
Возникает при физическом усилии или резкой двигательной активности. Точечно локализуется там, где поврежден корешок нерва. Иррадиация происходит в ягодичную зону, далее – в бедренную и поясницу.
Мышечное напряжение
Мышечное напряжение
Оказывается напряженным длинная спинная мышца со стороны ущемленного нервного окончания.
Бледность и изменение температуры кожи
Бледность и изменение температуры кожи
Все кожные покровы бледнеют, а в месте локализации боли температура поверхности кожи снижается на несколько градусов.
Чувствительность
Чувствительность
Потеря чувствительности происходит в кожном покрове в ареале повреждения.
Подвижность
Подвижность
Ограничение подвижности происходит из-за того, что пациент пытается принять «антиболевую позу».

Важно! Существуют первая и вторая стадии радикулита. У них немного отличается симптоматика, но в основном не по характеру симптомов, а по силе их проявления.

Боль при радикулите
Боль при радикулите

По данным симптомам (или их части) вполне можно диагностировать радикулит самостоятельно, но делать этого не стоит, тем более принимать решение об использовании народных лекарственных методов. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом, и прибегнуть к богатому антирадикулитному арсеналу народной медицины только после того, как будет получено его одобрение на использование тех или иных средств.

Лечение радикулита в домашних условиях
Лечение радикулита в домашних условиях

Медикаментозное лечение при пояснично-крестцовом радикулите

Лечение радикулита поясничного отдела чаще проводится медикаментами, как уколы, обезболивающие таблетки, лекарства в виде капельниц. Подобное лечение направлено на снятие болевого синдрома, улучшение кровообращения и восстановление метаболизма в нервных корешках.

Рекомендуем просмотреть видео:

Инъекционная блокада

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

Лекарственные средства

Лучшими вариантами лекарственных препаратов являются те, которые прописаны врачом.

Но если это невозможно, то хорошо, если дома найдется обезболивающее с противовоспалительным эффектом:

  • ибупрофен;
  • ортофен;
  • диклофенак;
  • напроксен.

Возможно применение, как в таблетках, так и в виде мазей:

  • индометацин;
  • пираминал;
  • пирамеин;
  • бутадион;
  • диклофенак.

Лучшей мазью для лечения радикулита многие врачи считают финалгон.

лечение радикулита в домашних условиях

В домашних условиях применяется все, чем снять боль можно быстро и надолго: растирки, компрессы, ванночки, приготовленные в домашних условиях мази, отвары и настои.

Уколы при радикулите

Уколы при радикулитах и болях в спине – наиболее скорый метод лечения, так как препарат мгновенно попадает в кровь и всасывается, устраняет болевой синдром. Применять уколы можно только в случае, если таблетки уже не помогают.

Чаще всего колют новокаиновые или лидокаиновые блокады. Основные препараты при лечении радикулита – Мовалис и Мильгамму. Такие медикаменты не только снимают боль, расслабляют мышцы, снимают спазм, но и насыщены витаминами.

Уколы при радикулите поясничном - Мильгамма и Мовалис

Таблетки при радикулите

Какое требуется лечение при радикулите, определяет только врач. Но таблетки, как Но-шпа, относят к препаратам общего действия, противовоспалительным, для снятия боли.  Поэтому их продают без рецепта. Чаще всего выписывают Ибупрофен, Диклофенак или Ортофен. Наибольшего эффекта от лечения удается добиться при сочетании с мазями, витаминами и массажем.

Лекарства от радикулита поясничного отдела

Другие виды медикаментов

Уколы и таблетки направлены на удаление основных симптомов радикулита, а не устранение причины заболевания. Поэтому важно использовать другие медикаменты в лечении, принимать витамины, заниматься лечебной гимнастикой.

ВидОсобенности

МазиИспользуются вместе с таблетками, особенно эффективны мази на основе змеиного яда.
МиорелаксантыИспользуются в лечении редко, для снятия спазма, напряжения и раздражения с нервных окончаний, снятия боли. Применяют средства одноразово.
Витамины группы В, А, СУскоряют заживление, улучшают метаболизм и укрепляют костные, мягкие ткани.

Также могут быть назначены такие таблетки, как анальгетики, спазмолитики или средства для улучшения кровообращения, что ускоряет процесс лечения радикулита.

Чем лечить радикулит в домашних условиях?

В домашних условиях применяются медикаментозные средства, прогревающие пояса и процедуры, основанные на применении готовых мазей или мазей и растирок, приготовленных по рецептам народной медицины.

Так как в местах ущемления нервного корешка образуется воспаление, возникает вопрос: можно ли греть воспаленные участки? Радикулит – одно из немногих заболеваний, сопровождающихся воспалением, при котором прогревание, после снятия острого приступа с помощью лекарства, приносит существенное облегчение и может применяться проверенными веками способами.

Чаще всего, говоря о радикулите, имеют в виду поясничный радикулит.

В то же время лечение шейного радикулита в домашних условиях осуществляется похожими методами, теми же лекарствами и мазями.

Из народных средств шею растирают, например, смесью из двух столовых ложек измельченного сухого багульника и пяти столовых ложек подсолнечного масла, сильно подогретой, но без кипячения.

Смесь настаивается в стеклянной посуде десять часов, процеживается и втирается в кожу шеи два раза в день.

Лечение длится пять дней.

Народная терапия радикулита

В борьбе с радикулитом издавна применялись все способы. Это и ванны, и примочки, и аппликации, и прием внутрь народных средств, и горчичники, и компрессы, и мази. Самыми очевидными методами являются те, что воздействуют наружно и местно. Оригинальный народный способ лечения радикулита – банки. Обычные, медицинские, из стекла, они продаются в аптеке. Ставятся по обе стороны позвоночника в ареале боли по три с каждой стороны. Необходимо несколько процедур, чтобы наступило облегчение.

Банки от радикулита
Банки от радикулитаЦены на вакуумные банки для массажа

Пояс

Хорошо было бы купить пояс от радикулита или сделать его своими руками из овечьей или собачьей шерсти.

Пояс можно связать или просто из старой кофты из овечьей шерсти, валенка или любого другого изделия вырезать кусок, замочить на час в густом соляном растворе, высушить и пришить резинки так, чтобы пояс плотно прилегал шерстяной частью к пояснице.

Просоленная шерсть вытягивает боль, которая уходит через неделю постоянного ношения.

Смотрите также:  Как правильно приготовить кускус?

Кроме шерстяного хорошо помогает медный пояс.

В домашних условиях медная проволока без изоляции наматывается на талию сроком на одну неделю.

Проволоку лучше наматывать на футболку, а соединенные концы обмотать изолентой во избежание травм.

лечение радикулита в домашних условиях

Лечение лопухом

Народные целители рекомендуют простой способ снятия боли с помощью листа лопуха, который промывается холодной водой, накладывается на больное место и приматывается на несколько часов.

Лопухи можно заготавливать на зиму, от этого их обезболивающие свойства не пропадают.

Лечение солью

При лечении солью к больному месту прикладывается мешочек с поджаренной солью, а можно приготовить смесь из пачки соли, четверти стакана воды и двух столовых ложек горчицы, разогреть ее на огне с последующим добавлением молотых сухарей для густоты.

Мазь наносится на больное место, накрывается полиэтиленовым пакетом и укутывается.

Держится компресс до полного остывания мази.

Диета

При обострениях радикулита рекомендуется диета, исключающая продукты:

  • кофе,
  • крепкий чай,
  • кондитерские изделия,
  • жирный творог,
  • острые блюда,
  • жареные,
  • жирные.

Больным следует питаться салатами из сырых овощей:

  • огурцов;
  • помидоров;
  • капусты;
  • редиса.

Некоторые овощи лучше приготавливать на пару:

  • шпинат,
  • морковь,
  • цветную капусту.

Рекомендуется большое количество фруктов, в первую очередь бананов.

Желательно питаться 4 раза в сутки.

С утра можно выпить молока с фруктами, днем съесть сваренные на пару овощи с хлебом из грубо молотой муки.

лечение радикулита в домашних условиях диета

Полдник может состоять из сока и свежих фруктов, а ужин – из салата из свежих овощей с зеленью.

Хорошо снимает боль лимонный сок, выжатый из одного плода, посоленный и разбавленный водой, который выпивается в 2 приема.

Обязательно следует ввести в рацион чеснок, который по 2-3 дольки съедается утром.

Лечение серой

Лечение серой проводится следующим образом.

Мешочек с серой кладется на больное место, поверх него помещается свернутая в несколько слоев простыня. Второй человек включает утюг и гладит простыню, добавляя слои по мере нагрева утюга.

С помощью утюга проводят еще одну прогревающую процедуру — на больное место кладется смоченная в горячей воде свернутая простыня, сверху – свернутая в несколько раз сухая простыня, которая и проглаживается утюгом.

Чеснок при радикулите

Чеснок оказывает противовоспалительное воздействие на больную поясницу. Средство на основе этого продукта готовится таким образом:

Компресс на поясницу

  1. Нужно взять три крупные головки чеснока.
  2. Овощ очищают от шелухи и помещают в кастрюлю.
  3. Чеснок заливают 450 мл воды.
  4. Смесь нужно довести до кипения.
  5. Головки чеснока достают из кастрюли и измельчают до состояния кашицы.

Полученную массу кладут на салфетку и помещают на поражённую область. Сверху компресс рекомендуется прикрыть целлофановым пакетом и укутать тёплой тканью.

Растирания и компрессы

Говоря о том, что делать при радикулите в пояснице в домашних условиях, нельзя не сказать об эффективности растираний. Эти народные средства хороши тем, что они не только снимают боль, но и стимулируют приток крови к пораженной области, благодаря чему улучшается питание тканей и усиливается их регенерация.

Например, можно использовать спиртовую настойку из корня лопуха. Для ее приготовления можно использовать как свежее, так и высушенное сырье. Его следует перетереть и залить спиртом в пропорции 1:5, а после настоять 12 дней в темном месте. Применяется настойка 2-3 раза в день, в зависимости от выраженности боли. Ее втирают легкими массажными движениями в поясничный отдел позвоночника.

Еще одно средство от радикулита в домашних условиях – сок их черной редьки и корня хрена. Их разбавляют водой так, чтобы все 3 ингредиента оказались в пропорции 1:1:1. В приготовленном составе смачивают марлевую ткань и прикладывают ее к больному месту, накрыв сверху полиэтиленом и теплым полотенцем. Держать компресс рекомендуется на протяжении 2-3 часов.

Рассказывая о том, как снять боль при радикулите в домашних условиях, то следует также отметить эффективность пихтового масла. Его втирают в область поясница 2-3 раза в день (последний раз перед сном). Чтобы усилить действие масла, наносить его рекомендуется после прогревания поясницы горчичниками, солью или льняным семенем.

Таблетки и травы
Народные методы лечения радикулита обязательно должны сочетаться с медикаментозной терапией, назначенной лечащим врачом

Для купирования болевого синдрома можно также использовать давленый чеснок, который предварительно смешивается со свиным жиром или сливочным маслом (1:2). Состав втирают в область поясницы на протяжении 5-10 минут, после ждут еще 10-15 минут и смывают остатки теплой водой.

Народные средства для приема внутрь при радикулите

лечение радикулита в домашних условиях отваром брусники

Народные методы лечения поясничного радикулита включают в себя отвары трав для приема внутрь. Такие сборы снимают болевые ощущения, уменьшают отечность тканей и гасят воспалительные процессы в нервных корешках. В домашних условиях для лечения радикулита с высокой эффективностью используются такие народные средства:

  • 3 столовых ложки листьев брусники залить полулитром кипятка и выдержать на водяной бане четверть часа. Затем в этой воде надо растворить 2 столовых ложки меда. Пить по стакану трижды в день.
  • Смешать в равных частях кору ивы, траву душицы и листья мать-и-мачехи. Столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и потомить на слабом огне 10 минут. Принимать средство надо по 1 стакану на ночь.
  • 25 г коры барбариса настаиваются в течение двух недель в темном месте на 100 г медицинского спирта. Пить по 30 капель трижды в день в течение полутора-двух недель.

Также при радикулите полезно выпивать в день по стакану березового сока или по 1 столовой ложке отвара петрушки каждые 3 часа.

Домашние мази для лечения радикулита

Быстро вылечить радикулит в домашних условиях помогут простые мази, приготовленные своими руками. В качестве согревающего и раздражающего компонента можно взять:

  • порошок горчицы;
  • измельченный корень хрена;
  • натертый чеснок;
  • тертую черную редьку;
  • острый красный перец, пропущенный через мясорубку.

Для основы народных средств в мазевой форме можно использовать растопленный пчелиный воск и мед в соотношении 1:1, нутряной жир, топленое сливочное масло.

Также хороший эффект будет при использовании более сложного рецепта. Для приготовления этого народного средства при радикулите на пачку сливочного масла надо взять по чайной ложке шишек хмеля, тимьяна, мартини (дьявольский коготь), листа можжевельника и добавить две ложечки коры ивы. Сбор поставить на водяную баню до полного растапливания масла, а затем накрыть крышкой и продержать в течение двух часов в духовке при минимальной температуре.

Мази и другие народные средства для лечения радикулита, созданные на основе сливочного масла или нутряного жира, надо хранить в холодильнике.

Правильное питание

В рационе больного должны преобладать блюда, в составе которых присутствуют свежие овощи :

  • Здоровое питание
    Помидоры;
  • Огурцы;
  • Редис;
  • Капуста.

Пациенту рекомендуется отказаться от жареной пищи, копченостей, молочных продуктов высокой жирности, кофе, крепкого чая, шоколадных изделий.

Как действовать при возникновении приступа невыносимой боли

Болезненные ощущения при поясничном радикулите могут усиливаться при совершении быстрых движений, переохлаждении, сильном волнении. Можно быстро устранить боль в домашних условиях при помощи «Меновазина».

Для этого надо смочить небольшой тампон, изготовленный из ваты, в лекарственном растворе и тщательно протереть позвоночник. Особенно пристальное внимание нужно уделять зоне поясницы и области, в которой находится седалищный нерв. Затем больному следует лечь и накрыться тёплым пледом.

Читайте также:  Возобновление подвижности при контрактуре плечевого сустава

Можно приготовить жгучее средство от радикулита в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

  • Раствор «Меновазина»;
  • Муравьиный спирт;
  • Настойка, приготовленная на основе жгучего перца.

Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами  Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами  Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами

Все ингредиенты надо смешать в одинаковой пропорции. После этого следует накрутить ватный тампон на палочку. Его обильно смачивают в образовавшемся растворе. Средство наносят на пораженную область аккуратными, плавными движениями.

Раствор довольно жгучий, поэтому при возникновении сильного жжения лечение рекомендуется прекратить.

Как ещё можно снять боль при радикулите в домашних условиях? Готовят и лекарственную настойку из следующих составляющих:

  • Два флакона с тройным одеколоном;
  • Одна упаковка «Валидола»;
  • Два флакона с «Меновазином»;
  • Одна упаковка «Анальгина».

Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами  Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами  Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами  Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами

Первую помощь при радикулите поясничного отдела в домашних условиях оказать несложно:

  1. Сначала нужно осторожно растолочь таблетки;
  2. В образовавшуюся массу добавляют нужное количество «Меновазина» и тройного одеколона;
  3. Средство нужно перемешать до полного растворения таблеток;
  4. Жидкость аккуратно переливают в ёмкость из стекла;
  5. Крышку флакона плотно закупоривают. Средство следует настаивать на протяжении пяти дней.

Получившаяся настойка используется для устранения болевых ощущений в суставах и пояснице в домашних условиях.

Втирание средства в область поясницы

Пользоваться ею достаточно просто: нужно смочить ватный тампон в лекарственном растворе и протереть им пораженное место.

Хрен против поясничного радикулита

Приготовление лекарства

Хрен является многолетним растением. Он обладает выраженными бактерицидными свойствами. В корнях растения присутствует масса полезных веществ:

  • Аскорбиновая кислота;
  • Калий;
  • Кальций;
  • сера;
  • Фосфор;
  • Магний;
  • Аминокислоты;
  • Медь.

Полезные вещества

Как вылечить поясничный радикулит в домашних условиях при помощи хрена? Больному можно приготовить небольшие лепешки из корня растения:

  1. Надо смешать хрен и яблоки в равном соотношении;
  2. Перед приготовлением лепешек растительное сырье натирают на терке с мелкими отверстиями;
  3. Получившуюся кашицу прикладывают к пораженному месту.

Лепешки надо держать примерно 20 минут, после этого их снимают. По своей эффективности средство ничуть не уступает перцовому пластырю.

Можно поступить иначе:

  1. Корень хрена измельчают на тёрке, затем из него отжимают сок;
  2. Жидкость смешивают с любым обезболивающим кремом в равном соотношении.

Полученную мазь наносят на больные места, сверху надевают шерстяной свитер.

Спиртовая настойка корня хрена

Прикладывание к болевым точкам листьев хрена от радикулита помогает избавиться от дискомфорта в районе поясницы. Процедуру рекомендуется повторять несколько дней.

Смотрите также:  Как принимать активированный уголь для похудения

Из корней хрена можно приготовить настойку против поясничного радикулита по такому рецепту:

  1. Необходимо истолочь 50 граммов корней хрена;
  2. Полученную массу заливают 200 мл спирта;
  3. Её надо настаивать на протяжении пяти дней.

Лекарственную настойку следует применять наружно. Нужно пропитать марлю небольшим количеством средства. Компресс наносят на пораженную область. Сверху поясницу накрывают тёплым одеялом. Длительность процедуры варьируется от 10 до 15 минут.

Если компресс от поясничного радикулита, изготовленный из спиртовой настойки хрена, будет жечь поясницу, можно добавить в средство небольшое количество мёда или сметаны.

Баня при радикулите

Избавляться от радикулита в парной люди начали еще много веков назад. В бане под воздействием горячего пара увеличивается диаметр кровеносных сосудов, расслабляются скелетные мышцы. При этом улучшается питание тканей и повышается насыщение их кислородом, затихают воспалительные процессы, а связочный аппарат становится более податливым.

Чтобы лечение поясничного радикулита в бане в домашних условиях принесло только пользу, можно дополнительно использовать такие народные средства:

  • во время пребывания в бане пить приготовленный заранее отвар чабреца;
  • перед входом в парную нанести на область поясницы тонким слоем пчелиный мед;
  • народные средства рекомендуют использовать веники. При радикулите проводить массаж спины надо одновременно двумя вениками из березы.

Хотя народные средства включают в себя воздействие холодом после парной, при радикулите запрещается после посещения парилки резко выходить на мороз, обливаться холодной водой, обтираться снегом или проводить другие контрастные по температуре процедуры, чтобы не вызвать обострения заболевания.

Степень жары в бане, а также время нахождения в парилке каждый человек подбирает для себя индивидуально, в зависимости от общего самочувствия. После процедуры надо обязательно некоторое время полежать.

Аппликации

Что делать, если «разыгрался» радикулит? Можно поставить аппликации. Этот метод отлично справляется с болью в пояснице и помогает бороться с воспалительными процессами. Например, можно поставить горчичные аппликации. Делают их как с порошком, так и с готовыми аптечными горчичниками.

Но прежде чем приступать к процедуре, необходимо обработать кожные покровы. Их предварительно смазывают растительным маслом. В данном случае подходит любое масло – растительное, облепиховое, оливковое, касторовое и т. д. Это необходимо для того, чтобы предупредить возникновение ожога. Поверх на кожу кладут бумажную салфетку и только затем замоченные горчичники. Далее накладывают теплую повязку.

ВАЖНО! Во время процедуры больной может испытывать жжение. Это нормально. Но если оно сильное, чтобы избежать ожога, следует снять аппликацию и еще раз обработать кожу маслом. Если же жжение терпимо, то необходимо держать горчичный компресс около 60-90 минут, не больше.

Говоря о том, как быстро вылечить радикулит в домашних условиях, нужно также отметить, что для усиления эффекта от постановки горчичников, можно использовать для их смачивания не обычную воду, а раствор Фурацилина. Для его приготовления 1 таблетку препарата растворяют в 50 мл воды. Также в него можно добавить чайную ложку меда.

Если же используется горчичный порошок, то из него предварительно делают кашицу, разводя его небольшим количеством воды (консистенция должна быть как у сметаны), а затем выкладывают ее на марлевую салфетку. Ставится аппликация так же, как и в предыдущем случае.

Также народные методы лечения радикулита включают в себя применение горчичного масла. Его можно приготовить дома самостоятельно либо же приобрести уже в готовом виде в аптеке. Для купирования боли его втирают в поясничный отдел позвоночника легкими массажными движениями ежедневно, перед сном.

Компресс на пояснице
Получить стойкие результаты от аппликаций можно только при условии их регулярной постановки

Говоря о том, чем лечить радикулит дома, следует также выделить следующие варианты постановки аппликаций:

Как лечить грудной радикулит

  • Свежий лист лопуха. Его следует окунуть в кипяток, буквально на 30-60 секунд, а после вынуть и приложить к пояснице. Поверх лист покрывают полиэтиленом и фиксируют теплым шарфом. Аппликацию ставят перед сном. Снимают ее только утром.
  • Березовые листья. В данном случае потребуются свежие листья, можно прямо на ветках, а еще лучше с почками. Их также кладут на минуту в кипяток, а после прикладывают к спине и накладывают теплую повязку. Держат компресс всю ночь.
  • Соль. Можно использовать как поваренную, так и морскую соль. Ее подогревают на сухой сковороде, а после перекладывают в тканевый мешочек и прикладывают к области поясницы. Держат до полного остывания.
  • Горчица и соль. Народные методы лечения радикулита предлагают использование компресса из горчицы и соли. Он эффективно борется даже с сильной болью. Для его приготовления потребуется взять 1 ст. л. горчичного порошка, 0,5 кг соли и 30 мл воды. Все компоненты нужно смешать и подогреть на огне. В итоге должна получиться смесь по консистенции похожая на мазь. Ее нужно нанести на больную область, а поверх укутать полиэтиленом и теплым шарфом. Держать компресс до тех пор, пока он не остынет.
  • Семя льна. Принцип постановки данной аппликации такой же, как и с солью. Семена предварительно подогреваются и перекладываются в мешочек, а после прикладываются к пораженному месту.
  • Картофель. Существует 2 способа применения этого овоща. В первом случае требуется сырой картофель. Его предварительно очищают, промывают и трут на терке. Из полученной кашицы выжимают сок, а после прикладывают ее к больному месту, укутав сверху теплой повязкой. Держат компресс всю ночь. Второй вариант предполагает применение отварного картофеля. Его толкут и добавляют в него соду (на 0,5 кг картофеля 1 ст. л. соды). Готовый состав в теплом виде распределяют на ткань и прикладывают к пояснице. Держать до полного остывания.

Снять приступ помогают также листья хрена. Самый простой способ их применения, это просто приложить их к области поясницы на ночь и прибинтовать. Лист прикладывают нижней стороной к коже. Листья хрена от радикулита применяют не только с целью устранения болевого синдрома. Они также эффективно выводят соли, нормализуют кровообращение и усиливают поступление питательных веществ в межпозвоночные диски.

Если обострение болезни произошло в зимнее время, когда возможности использовать свежие листья нет, можно применять корень хрена. Его натирают на терке, а после смешивают с керосином в пропорции 2:1 и прикладывают к пояснице, как компресс. Но здесь следует быть осторожным. Есть вероятность получения ожога. Поэтому, если во время процедуры ощущается сильное жжение, следует немедленно снять компресс.

Листья хрена
Листья хрена обладают обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием

Важность лечебной физкультуры

Лечебная гимнастика активизирует процесс движения лимфы, способствует устранению застойных процессов. От выполнения физических упражнений рекомендуется отказаться в период обострения недуга. Пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы можно проявлять осторожность при занятиях лечебной гимнастикой.

Особенно полезны при радикулите упражнения, которые нужно выполнять в следующих положениях:

  • лежа;
  • стоя на четвереньках;
  • сидя.

При выполнении упражнений в таких положениях уменьшается нагрузка на позвоночник. В результате достигается основная задача лечебной гимнастики: устранение спазмов в области поясницы.

При радикулите не рекомендуется делать упражнения, которые предполагают сгибание или разгибание спины. Подобные движения могут усилить давление на межпозвоночные диски.

Важно! Все упражнения при радикулите выполняются в медленном темпе. Не стоит совершать резких движений!

Упражнение при обострении

При появлении первых признаков радикулита можно попробовать выполнить упражнение:

  • лечь на спину, на твердую поверхность;
  • пальцы правой руки плотно обхватываются ладонью левой руки;
  • сцепленные руки закидываются на затылок;
  • локти раздвигаются и кладутся на коврик;
  • ноги выпрямить, слегка раздвинув;
  • тело напрягается, носки вытягиваются;
  • на вдохе произносится: «Откуда вошло…»;
  • на выдохе произносится: «Туда и вышло…»;
  • расслабиться на 30 секунд;
  • повторить трижды;
  • пролежать, расслабившись, десять минут.

Упражнение повторяется через день.

Ванны

Лечение радикулита народными средствами в домашних условиях также предполагает под собой применение ванн. Они способствуют расслаблению мышечной мускулатуры, улучшению кровообращения и уменьшению болевого синдрома. Принимают их 15-20 минут. В воду добавляют разные ингредиенты, например:

  • горчичный порошок (примерно 400 г);
  • перетертый корень хрена (70 г);
  • отвар из лапок пихты, который готовят из расчета 2 ст. л. на 1 л воды (на ванну потребуется около 7 л отвара).

Профилактика после лечения

Радикулит поясничный: симптомы и лечение народными средствами

Рекомендуемая поза при поясничном радикулите

Чтобы избежать рецидивов, ускорить лечение и больше не  страдать от болей, необходимо придерживаться основных правил профилактики радикулита:

  • Приходите на осмотры к врачу каждые четыре-пять месяцев.
  • Избегайте переохлаждения.
  • Следите за физическими нагрузками, равномерно их распределяйте.
  • Избегайте стрессов.
  • Откажитесь от сидячего образа жизни или делайте перерывы.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Вовремя лечите инфекционные и грибковые заболевания.
  • Пролечите хронические болезни позвоночного столба, болезни костей и мягких тканей.
  • Занимайтесь гимнастикой, плаваньем или ходите в спортивный зал.
  • Посещайте массажиста хотя бы раз в неделю.
  • Можно ходить на иглоукалывание, баночный массаж или электрофорез.
  • Принимайте витамины и минеральные комплексы.
  • Избегайте травм и повреждения позвоночника.

Если отказываться от лечения и профилактики, то болевой синдром в пояснице будет только усиливаться, а радикулит прогрессировать. Поэтому выполняйте все рекомендации врача и средний срок лечения радикулита составит не более двух месяцев.

Будет полезно просмотреть:

В ином случае придется прибегнуть к операции по удалению нервов и восстановлению целостности межпозвоночных дисков, так как боль терпеть становится невозможно. Хотя тогда велики риски снижения физической активности, появления воспаления.

Радикулит – это не самостоятельная патология, а вторичный симптом уже имеющегося заболевания. Поэтому своевременное лечение остеохондроза, артроза или остеоартроза станет лучшей профилактикой радикулита. Иначе рецидивы, обострения и постоянная боль будут возникать каждый месяц.

Источники

  • https://NarodZdorov.ru/narodnye-retsepty/lechenie-radikulita-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://lumbago.ru/lechenie/kak-lechit-radikulit-poyasnitsy-v-domashnikh-usloviyakh.php
  • https://spina-expert.ru/radikulit/lechenie-radikulita-poyasnichnogo-v-domashnih-usloviyah/
  • http://OsteohondrozInfo.com/drugoe/radikulit-poyasnichnyj
  • https://zdorovyda.ru/chem-lechit-radikulit/
  • https://pol5.ru/zabolevaniya/kak-lechit-radikulit-poyasnicy-v-domashnih.html
  • https://silaspin.ru/simptomi_i_lechenie/domashnee_lechenie/lechit-radikulit-v-domashnih-usloviyah
  • https://sustavik.com/lechenie/kak-lechit-radikulit-domashnih-usloviyah
  • https://vertebrolog.pro/radikulit/lechenie-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://Sustavi.guru/lechenie-radikulita-poyasnichnogo-v-domashnih-usloviyah.html

[свернуть]