Польза пищевой розовой гималайской соли: состав и применение

Польза пищевой розовой гималайской соли: состав и применение

Май 24, 2020 Выкл. Автор vano

Содержание:

Соль из Гималаев – это что такое?

Гималайская соль – это одна из разновидностей соли, которая особенно отличается своими целебными свойствами. Ее используют в разных областях человеческой деятельности. Отличительный розовый цвет кристаллов минерала обуславливается повышенным содержанием в нем соединений железа с кислородом (оксид железа).

Как правило, эта соль бывает различных тонов от розового до красноватого и структуры – от мелкого помола до крупнозерной кристаллической. Еще в древнем мире ее достаточно широко употребляли при долгосрочном хранении рыбных и мясных продуктов, а также применяли в качестве денежной единицы.

Заготавливают этот минерал в Пакистане неподалеку от Гималайских гор (отсюда пошло его название в начале прошлого века), где расположена вторая в мире по габаритам соляная шахта. Это соляное месторождение образовалось еще в доисторический юрский период.

Розовые кристаллы соли представляют собой натуральный, уникальный продукт, без посторонних примесей. Именно поэтому она хорошо усваивается организмом человека, не нанося ему вреда.

Откуда берется гималайское чудо?

Добывается соль розового и черного цвета, а также оттенков основных цветов, в Пакистане. Дошел до нас этот ценнейший продукт в начале 21 века. А добывают и изготавливают конечный продукт во второй по величине шахте в мире в Khewra (регион Пенджаб). Находится месторождение в 300 км от Гималаев. Отсюда и такое название. Отмечу, что в этом регионе нет вредных промышленных предприятий, то есть продукт экологически абсолютно чистый.

Образовалась она в древнейшие времена, еще в Юрский период в процессе извержения вулканов в горах, на границе Индии и Евразии, постепенно оседая на высоте 3000 м. Накопления полезнейшей соли позволяют обеспечивать ею практически весь мир. Сама природа сделала такой подарок людям и их здоровью.

Огромное преимущество этой соли в том, что она добывается только вручную, не поддается никаким химическим обработкам, после добычи просушивается на солнце, абсолютно чистая. Отличается нежным ароматом (не всегда) и сладковато — соленым вкусом. Вид у нее может быть разный: мелкозернистый рассыпчатый и крупный, в виде кристаллов.

Оттенок имеет розовый, потому что в состав входит оксид железа и другие ценные вещества. Их, в отличие от обычной поваренной соли, 92! ). Благодаря не совсем привычному вкусу (сладко — соленому) делает блюда изысканными и оригинальными.

Полезные свойства и состав гималайской розовой соли

Чем же отличается розовая соль от других видов соли и чем полезна? Ее также применяют в пищевых целях и наружно. Если говорить о полезный свойствах, то гималайская соль:

  • Имеет тонкий деликатный вкус и пользуется большим спросом у шеф-поваров
  • Регулирует кислотно-щелочной баланс в организме
  • В составе гималайской соли множество минералов и микроэлементов, включая железо, калий, магний, кальций, медь, марганец, фосфор и цинк.
  • Подходит для использования в качестве пилингов грубых участков кожи
  • Славится своими эффектами детокса и восстановления
  • Имеет красивый розовый цвет, что эстетично смотрится в качестве соли для ванны без красителей.

Как использовать гималайскую розовую соль

В косметических целях розовую соль применяют в качестве соли для ванны или ножных ванночек, также из нее готовят скрабы, солевые растворы, делают ингаляции, паровые ванны для лица. Свойства соли можно усилить добавлением эфирных масел. Например:

  • Для успокаивающего эффекта: эфирные масла лаванды, ромашки
  • Очищение: эфирные масла базилика, лавра, пальмарозы, чайного дерева
  • Расслабление: эфирки иланг-иланга, мандарина, петигрейна
  • Эффект детоксикации: эфирное масло моркови

В кулинарных целях соль из Гималаев используют для жарки мяса, запекания рыбы, приготовления супов, макарон. Также из нее готовят ароматную соль, приправляя ее сушеными травами и специями.

Розовая соль бывает разного помола. Моя соль с Аромазон среднего помола. Она крупновата для использования в косметику, поэтому я ее размолола в кофемолке и использую в зубном порошке.

Гималайская соль в традиционной медицине

Положительное действие гималайской соли через прием пищи не так значительно, как употребление ее в качестве лечебного средства. Прежде всего, солевые кристаллы измельчают при помощи ручной мельницы, а потом применяют в соответствии с назначением.

Некоторые рекомендации по использованию гималайской соли в традиционной медицине:

  • для улучшения сна и укрепления иммунитета, нормализации органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, необходимо подготовить раствор из гималайской соли. 1-а чайная ложка мелкой соли растворяется в 1-ом стакане с кипяченой водой. Прием такого раствора следует осуществлять курсом, 3 раза в день перед едой;
  • очень полезны солевые ванны при проблемах с кожей, при астме и болезнях щитовидной железы. Для приготовления такой ванны следует растворить гималайскую соль в ванне при температуре 40°С. Расчет компонентов следующий: 1.2 кг соли на 100 л. воды;
  • благодаря соляным компрессам можно излечить ткани и больные суставы. Также этот компресс хорошо подойдет от темных кругов и отеков под глазами. Состоит соляной раствор для компресса из 1 ч. ложки соли на 1 л. воды;
  • заболевания горла и миндалин быстрее исцеляются, если полоскать горло раствором гималайской соли;
  • очень действенные и полезные ингаляции с розовой солью при проведении лечения болезней легких, бронхита, астмы и т.д.

Гималайская соль помогает исцелению ряда болезней, если употреблять ее как БАД. Но при этом нужно соблюдать нормы приема, а также чаще пить простую чистую воду.

Гималайская соль в интерьере

Из крупных кристаллов приятного розового оттенка изготавливают соляные лампы. Они благотворно влияют на воздух в помещении, ионизируя и нейтрализуя отрицательное воздействие электромагнитных приборов.

Польза пищевой розовой гималайской соли: состав и применение

Помимо этого, из розовой соли делают интерьерную декоративную плитку. Ее чаще всего применяют для декорирования ванной или бани, выкладывая из нее пол или стену. По ней приятно ходить без обуви. К тому же она вносит привлекательность и уют в интерьер. Для сохранения соляной структуры в плитку примешивают специальные защитные добавки.

Интересные факты о гималайской розовой соли

Гималайская розовая соль: польза и вред для здоровья человека

  • Розовым цветом соль обязана оксиду железа. В природных минералах цвет неоднородный.
  • Химический состав изучен и проанализирован научным центром Украины.
  • Кроме полезных кальция, магния и йода в гималайской соли есть плутоний, свинец, мышьяк, уран и другие элементы, нехарактерные для пищевого продукта. Предполагается, что в общем составе они совершенно безвредны.
  • Об особой пользе розовой солевой лампы пишут много, ссылаясь на результаты исследований и тесты. Однако материалы по этим исследованиям нигде не представлены. Даже большой кристалл с лампочкой (или лампочками) внутри не превратит помещение в целительную соляную комнату. Поэтому для ионизации воздуха лучше купить ионизатор, озонатор или очиститель воздуха с ионизирующим эффектом.
  • Состав плазмы крови человека практически идентичен морской воде. Соли в организме взрослого человека – около 2 солонок, которые приходится постоянно пополнять. Поэтому морская соль ему всегда полезна. Многие адепты здорового питания считают, что соль, добываемая на суше – это морская, но с истекшим сроком годности.
  • Существует смертельная доза соли – от 1 грамма на килограмм веса человека. В древности это был недешевый способ покончить с собой.
  • Особое влияние на здоровье, которое оказывает гималайская соль, под большим сомнением (если судить по продолжительности жизни пакистанцев). Долголетие тибетских монахов явно обусловлено иными причинами. Ускорение похудения при употреблении этой соли также является мифом.
  • Количество мг полезных минералов ничтожно в гималайской соли, чтобы их получить, соль нужно есть ложками. Есть виды солей с более полезным и вкусным составом.
  • Из дорогой, почти бесценной гималайской соли, добытой исключительно вручную, изготавливается огромное количество кирпичей и плиток, которые используются в интерьере и для поделок. Также на них можно готовить – считается, что вкус еды преображается, а блюда приобретают дополнительную пользу. Это несоответствие вызывает сомнение, что в плитах и кирпичах настоящая гималайская соль.
  • Стоимость гималайской соли колеблется от 60 до 500 рублей за 200 г.
Смотрите также:  Льняная мука: польза и вред, лечебные свойства для организма, противопоказания, состав, как применять

Как выбрать продукт

Чтобы отличить натуральный продукт от подделок воспользуйтесь следующими советами:

  • Покупайте минерал только в проверенных торговых центрах.
  • Обратите внимание, где продукт был произведен. Производитель настоящей  розовой соли – Пакистан.
  • Кристаллы у соли, добытой в Пакистане не такие соленые.
  • Если продукт растворить в воде, а раствор окажется розовым, то вы приобрели подделку, вам продали обычную соль с красителями.
  • Стоимость соли из недр Гималайских гор намного выше поваренной. Натуральный продукт не может иметь низкую цену.

Соль из Пакистана – уникальнейший продукт. При правильном приеме она придаст особый вкус привычным блюдам, избавит от многих заболеваний и косметических проблем.

Для мужчин

Чтобы применять гималайскую соль, можно воспользоваться любыми рецептами, которые основаны на применении каменной соли. Быстрое лечение простуды, ангины понравится мужчинам, которые не любят подолгу болеть и принимать таблетки.

После физической работы или тренировки для организма польза будет от солевой ванны, которая быстро снимает усталость.

Не всем мужчинам нравится ходить без волос — соль может помочь затормозить или остановить процесс облысения. Применить ее с этой целью просто: мокрую голову посыпают солью, затем слегка массируют. Затем соль надо смыть теплой водой. Делать нужно курсом – в течение 10 дней. Процедура полезна и приятна – возникает чувство тепла. Рецепт подойдет и женщинам, которые хотят укрепить волосы. В этом случае полезные свойства розовой соли проявятся больше – она насытит кожу головы полезными минералами.

Для женщин

Гималайская розовая соль: польза и вред для здоровья человека

Соль обладает всеми свойствами косметического средства. Ее польза – в очищении кожи и волос. Ванны из соли обладают успокаивающим эффектом.

Маска-повязка с 10% раствором соли, наложенная на лицо, поможет при сильной отечности. Ее можно применять ежедневно. Можно использовать и гималайскую соль, но предварительно необходимо проверить, не вызовет ли она аллергии, иначе от лечения будет только вред. Безопаснее выбрать обычную очищенную соль высокого сорта и абсолютно чистую воду, лучше дистиллированную.

Для пожилых

Соль способна убрать боли в суставах и прекратить воспалительный процесс. Для этого используются солевые повязки. Раствор для них может быть приготовлен из гималайской соли, при отсутствии аллергии на нее.

Также применяются лечебные ванночки для ног, рук. При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны с солью.

Для детей

Можно ли давать детям
В детском возрасте можно использовать гималайскую соль.

Соль разрешено использовать в детском возрасте. При постоянном приеме пищи, в которой присутствует минерал, происходит усиление защитных функций организма от сезонных заболеваний и насыщение микроэлементами, в которых нуждается растущий человек.

Продукт способствует усилению аппетита, улучшению настроения и стабилизации психоэмоционального состояния ребенка. Эти полезные свойства помогают ему освоиться при резкой смене обстановки и во время учебы. Чтобы не столкнуться с негативными последствиями, необходимо посетить доктора.

Гималайские соляные лампы для очистки воздуха

Гималайские соляные лампы- это не только красивый аксессуар для вашего дома, но и очиститель воздуха. Лампы аккумулируют влагу из воздуха и испаряют ее с нагретой поверхности. Процесс испарения создает отрицательные ионы, которые реагируют с пыльцой, пылью, грязью и аллергенами, нейтрализуя их.

Лампа из гималайской соли
Лампа из гималайской соли

Соляная терапия для проблем с дыханием

Соляная терапия – это процесс, в котором используют чистую гималайскую соль для лечения респираторных заболеваний. Когда вы вдыхаете соляной воздух, частицы проходят через всю респираторную систему, а антибактериальные и противомикробные свойства соли очищают ваши легкие и пазухи. Соляная терапия также используется для лечения сезонной аллергии и очищения грудной клетки. Благодаря антибактериальным свойствам, соль также может использоваться для полоскания полости рта и носа.

Улучшает пищеварение

Процесс пищеварения действительно начинается во рту, и гималайская соль может помочь активировать ваши слюнные железы. Они высвобождают амилазу (фермент, который помогает переваривать углеводы). Позже, в желудке, он стимулирует выделение соляной кислоты, а также фермента, который переваривает белок и дополнительно помогает в расщеплении пищи.

Видео: Завораживающий процесс резки соляных плит

Регулирует уровень сахара в крови и гормональный баланс

Суточная доза гималайской соли может обеспечить правильный ток жидкостей в организме. Хороший баланс минералов и гормонов может помочь в повышении чувствительности к инсулину и предотвращении резких скачков сахара в крови.

Соляные ванны

Замачивание тела в гималайской соляной ванне помогает омолаживать кожу. Ваша кожа впитывает минералы, которые приносят разные преимущества. Например, хром борется с акне, цинк предотвращает рубцевание, а сера сохраняет кожу гладкой. Магний, поглощенный из гималайской соли, может снять мышечное напряжение. Добавьте немного соли в теплую воду, чтобы почувствовать себя свежим и заряженным энергией.

Розовая гималайская соль для ванны
Розовая гималайская соль для ванны

Скраб от целлюлита

Для ликвидации целлюлита и растяжек готовят смесь:

  • из кокосового масла — 30 г;
  • из масляного витамина Е — 4 капли;
  • из гималайской соли — 120 г.

Косметический эффект достигается при добавление к массе масла герани, жожоба, миндаля или жасмина. Скрабирующее средство применяют 3 раза в 7 дней. Для усиления действия смесь наносят с помощью косметической массажной щетки. Этот состав подойдет для пилинга кожи головы.

Омолаживающая маска для лица

Благодаря маске стимулируется обновление клеток, регенерируется и восстанавливается кожный покров, что приводит к омолаживающему эффекту. Для сеанса потребуется соль в чистом виде. Ее наносят на очищенное от загрязнений и макияжа лицо, которое массируют на протяжение 3 минут.

Смесь готовят из соли мелкого помола. Если существует необходимость, то продукт измельчают блендером или в кофемолке.

Витаминная маска для лица

Для восполнения нехватки витаминов применяют массу, для которой потребуется смешать по 1 ст. л. пюре клубники и киви с 1 ст. л. жирных сливок и ½ ч. л. розовой соли. Смесь распределяют по лицу, смывают через 10 минут и увлажняют дерму кремом.

Примочки для устранения зуда после укуса насекомых

В теплый период времени укусы насекомых могут вызвать не только неприятные ощущения в виде зуда и покраснения, но и создать косметическую проблему для женщин, если следы находятся на видном месте. Быстро и эффективно устранить воспаления помогут примочки из гималайской соли. Рецепт приготовления солевого раствора описан выше. Для устранения зуда необходимо смочить натуральную ткань или сложенный эластичный бинт в жидкости и приложить его на место укуса на 25-30 мин.

Зубная паста

Для улучшения здоровья зубов и десен подойдет паста, которую готовят из любого растительного масла и небольшого количества минерала. Вкусовые качества смеси повышают с помощью мятного экстракта или эфирного масла мяты. Для проведения процедуры потребуется немного пасты, т. к. она имеет маленький срок годности. Новую порцию необходимо изготавливать перед каждым использованием.

Обтирания для устранения проблем на коже

Для профилактики и лечения дерматологических заболеваний рекомендуется регулярно проводить солевые обтирания. Раствор для процедуры готовится в соотношении 0,5 кг на 1 л воды. После водных процедур жидкость не смывается. Необходимо в течение получаса погреться под теплым одеялом, и только потом смыть раствор под обычным теплым душем.

Смотрите также:  10 классных рецептов смузи для похудения и очищения организма

Польза пищевой розовой гималайской соли: состав и применение

Компрессы при болях в суставах и мышцах

Домашние компрессы из гималайской соли накладываются на очаг воспаления в суставах и мышцах для снятия воспаления и уменьшения боли. Они изготавливаются следующим образом:

  1. Готовят кипяченый раствор воды и соли в пропорции 10:1.
  2. Берется стерильная повязка изо льна или хлопка (сложить в 3 раза) или бинта (сложить пополам 8 раз).
  3. Повязка опускается в горячий раствор.
  4. Затем ее необходимо немного остудить и выжать от лишней жидкости.

Важно! Место, на которое будет накладываться повязка, необходимо предварительно немного увлажнить. Так повязка будет прилегать плотнее.

Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта чаще всего появляется при воспалении и кровоточивости десен. Часто эти проявления сопровождаются болью в зубах. Избавиться от симптомов, вылечить проблему и снять воспаление поможет раствор из гималайской соли. Для его приготовления необходимо:

  1. Размешать в 1 л чистой теплой воды 2 ст. л. продукта.
  2. Полученным раствором необходимо полоскать полость рта трижды в день.

Польза от такой процедуры с красной гималайской солью будет заметна уже через 2-3 дня.

В быту

лампа из гималайской соли

Стены декорируют плиткой из гималайской соли не только в банях и саунах. Этот строительный материал применяют для отделки стен в виде панно в квартирах, кафе, барах. Им облицовывают камины, лестницы, полы. Это улучшает микроклимат в помещениях. Если при ремонте вмонтировать подсветку, то соляная плитка будет радовать глаз игрой бликов и мерцанием.

При невозможности использования плитки и кирпичей для внутренней отделки квартиры, можно обойтись соляными лампами. На сайтах предлагают светильники из гималайской соли разных размеров, конфигураций и стоимости. При включении нагревается солевой «абажур», ионизируя и обеззараживая воздух. У лампы нет срока годности. Размещают светильники в любых помещениях, избегая мест с повышенной влажностью (кухня, ванная).

Еще один способ применения — плитка для жарки стейков. Изделие ставят на источник тепла — электрическую или газовую печь, мангал. Она быстро нагревается и долго держит тепло. Приготовленное на ней мясо, овощи, морепродукты получаются сочными и полезными.

Соляная плитка для жарки как пользоваться

Разогреть плитку на медленном огне в течении 15-20 мин. Оптимальная температура 190-220 C. Готовность плитки для жарки можно проверить каплей воды – вода должна мгновенно испаряться. Важно медленно нагревать соляную плитку, особенно при первых использованиях. Резкие колебания температуры могут привести к трещинам.
Мясо, рыбу нарезать кусками 1,5-2 см толщиной, смазать оливковым маслом и посыпать любимыми специями. Не солить! Это удобно, так как мясо в процессе жарки вберёт столько соли, сколько необходимо.
Поверхность сильно разогретой соляной плитки можно смазать растительным маслом и начать жарить.
Жарить до лёгкой корочки – это оптимальная прожарка средней степени. Мясо остаётся в середине слегка розовым, сок прозрачный. Степень прожарки зависит от продолжительности приготовления
Отслужившие соляные плитки можно раздробить и использовать как обычную соль.

В диетологии

Многих интересует, как использовать гималайскую соль для похудения. Улучшение метаболических процессов, налаживающих работу пищеварительного тракта, вывод лишней воды, предупреждает ожирение, помогает избавиться от избыточного веса.

Похудению способствуют очистительные функции гималайской соли. Чтобы избавиться от лишних килограммов, готовят раствор из трёх граммов соли и стакана воды. Выпивают натощак дважды в день перед завтраком и ужином.

В питании

  • Розовой и красной приправой солят любые блюда при готовке, добавляют в домашнюю консервацию. При покупке соли крупной фракции кристаллы измельчают в ручной мельнице, придавая привычный вид, облегчая дозировку при добавлении в тот или иной объём пищи.
  • Чёрная соль больше подходит гурманам, так как из-за содержания сероводорода имеет специфический вкус, напоминающий варёный желток. При посоле блюда приобретают пикантный привкус.

В салатах, тофу и домашнем майонезе соль заменяет куриные яйца. Индусы с этим продуктом едят даже фрукты. Приправу используют респектабельные европейские рестораны. Особенно полезна пища, подсолённая этой приправой, больным при анемиях после оперативных вмешательств, родов, в других случаях кровопотери.

Гималайская розовая соль в медицине

Положительное воздействие розовой гималайской соли на организм через пищу не столь значительно, как использование ее в лечебных целях. Для начала кристаллы соли необходимо измельчить с помощью ручной мельницы.

Гималайская розовая соль в медицине

  1. Чтобы улучшить сон, укрепить защитные силы организма, привести в норму органы пищеварения, сердечную систему, улучшить работу кровеносной системы, рекомендуется приготовить соляной раствор из гималайки. Чайная ложка измельченной соли растворяется в стакане кипяченой воды. Доза приема – одна чайная ложка по три раза перед едой ежедневно.
  2. Солевые ванны полезны при проблемах с кожей, заболеваниях щитовидной железы. Солевые ванны при астме помогают поступать парам в легкие. Вместе с ними в слой эпидермиса поступают минералы, которые способствуют выведению токсинов и шлаков. Для приготовления соляной ванны розовая гималайская соль растворяется в воде, имеющей температуру 40 градусов. Расчет компонентов должен соответствовать следующим цифрам: 1,2 кг соли на 100 литров воды.
  3. Соляные компрессы нормализуют ткани и суставы быстрее, чем это происходило бы без применения розовой соли. Такой же раствор подойдет для компресса при борьбе с мешками под глазами. Помогут подобные средства для лечения ран от укусов насекомых. Рецепт соляного раствора для компресса состоит из чайной ложки данной соли и литра воды.
  4. Тонзиллит, ангина, болезни миндалин быстрее излечатся, если полоскать горло раствором из гималайки.
  5. Полезными будут ингаляции с применением этой соли при лечении легких, горла, астмы, бронхита, пневмонии.

Множество болезней можно излечить, применяя гималайскую добавку. Но всегда нужно соблюдать нормы ее приема и пить чистую простую воду.

Видео: секреты гималайской соли Развернуть

Как отличить подделку от настоящей гималайской соли

Ручная добыча гималайской соли и доведение ее до товарного вида в естественных условиях в месте, где она производится, делает этот продукт очень дорогим. Поэтому потребитель должен знать: дешевая соль розового цвета, имеющаяся на прилавках всех супермаркетов, вряд ли может быть настоящей гималайской. Чаще всего под ее видом продают крашеную морскую соль. Ее можно определить мгновенно по цвету воды, в которую бросили небольшое количество продукта: она становится розовой.

Специфический запах розовой гималайской соли также можно подделать химическими добавками из серии Е. Простая поваренная соль запаха лишена.

Еще одним отличием настоящей гималайской соли является степень ее солености: она менее соленая, чем ее «собратья».

Родиной производства гималайки-оригинала является Пакистан, что и должно указываться на упаковках. Указание Индии и Непала также может говорить об оригинале, а не фальшивой соли.

Внешний вид соляных кристаллов: равномерная окрашенность, одинаковость размеров – не вызовет сомнений в том, что это настоящая розовая гималайская соль. Помочь в выборе правильного продукта может не только информация на упаковке, но и интернет.

Видео: 90% гималайской соли – опасная крашенная подделка Развернуть

Хранение розовой пищевой соли

Соль восприимчива к влаге. Поэтому ее нужно оставлять для хранения в сухом, прохладном, темном помещении. Из-за воздействия прямых солнечных лучей, высоких и низких температур происходит разрушение минералов.

Заключение

Польза и вред розовой гималайской соли становятся все более очевидными для отечественных потребителей. Несмотря на то, что стоимость продукта немного выше ее аналога, она отличается отличными вкусовыми свойствами и богатым на микроэлементы и минералы составом.

Польза пищевой розовой гималайской соли: состав и применение

Источники

  • https://www.esolk.ru/o-kompanii/poleznaya-informatsiya/polza-i-vred-gimalayskoy-soli/
  • https://magafurova.com/ponemnogu-obo-vsem/poleznosti/10-glavnyx-prichin-zamenit-vashu-obychnuyu-sol-na-rozovuyu-gimalajskuyu.html
  • https://jasmine-blog.ru/komponenty-dlya-kosmetiki/gimalayskaya-rozovaya-sol-poleznye-svoystva-primenenie/
  • https://vredilipolza.ru/spetsii/gimalayskaya-rozovaya-sol-polza-i-vred-dlya-zdorovya-cheloveka
  • https://zen.yandex.ru/media/fiteria/rozovaia-gimalaiskaia-sol-chto-eto-takoe-i-v-chem-ee-polza-5e4784e79f3ad148f41529f1
  • https://ZozhMania.ru/produkty/rozovaya-gimalajskaya-sol-i-ee-svojstva-himicheskij-sostav-poleznye-svojstva-vozmozhnyj-vred-i-protivopokazaniya
  • https://spicesguide.ru/spices/sol/rozovaya-gimalajskaya-sol.html
  • https://poleznii-site.ru/krasota/chem-polezna-rozovaya-gimalayskaya-sol.html
  • https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/gimalajskaya-sol/
  • https://womlifeclub.ru/statya/zdorove/rozovaya-gimalayskaya-sol-polza-i-vred
  • https://polzavred-edi.ru/gimalajskaja-rozovaja-sol-polza-i-vred/
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5a783f42f031736d6e3abfac/5ae97fa6f03173ba38d083cc

[свернуть]