Почему мы начинаем икать и как от этого избавиться

Почему мы начинаем икать и как от этого избавиться

Май 24, 2020 Выкл. Автор vano

Икота – описание патологии

Икота – неспецифическое внешнее дыхание, возникающее вследствие клонических судорожных движений диафрагмы с одномоментным сокращением мышечного слоя гортани и межреберных промежутков. Проявляется появлением короткого и резкого вдоха, толчкообразным выпячиванием брюшной стенки и хорошо слышимым на расстоянии звуком – иканием. Источником этого звука является закрытая надгортанником и суженная голосовая щель.

Икоту подразделяют на:

  • эпизодическую (кратковременную) продолжается приступ не более 15 минут;
  • персистирующую. Длиться может до нескольких часов и даже до 2 суток;
  • некупируемую или иначе стойкую, неразрешимую. Продолжительность такой икоты доходит до 2-х и более месяцев.

Физиологической, то есть возникающей под влиянием естественных причин, считают кратковременную икоту. Две другие формы относятся к патологии, поэтому пациенты с данной проблемой нуждаются в тщательном обследовании.

Икота возникает внезапно, контролировать ее развитие и прекращение усилием воли невозможно. Не купируемые формы патологии приводят к повышенной нервозности, бессоннице, к нарушению работы сердца, к профессиональной и социальной несостоятельности.

При икоте в момент вдоха голосовая щель оказывается сомкнутой – воздух в легкие практически не поступает. Если проблема является временной, то на общем самочувствии и работе внутренних органов она негативно не отражается. Но при стойкой икоте возможно возникновение удушья и развитие серьезных заболеваний.

Персистирующий и неразрешимый вид икоты часто указывают на достаточно серьезные болезни, которые могут привести к летальному исходу, если их вовремя не выявить и не пролечить.

У мужчин приступы икоты возникают реже, но протекают они тяжелее и дольше по сравнению с женщинами. Причем очень часто от чего икает мужчина, даже после комплексной диагностики установить не удается.

Икота – описание патологии

Основные причины

Икота случается, когда диафрагма начинает непроизвольно сокращаться. Твоя диафрагма — это большая мышца, которая помогает тебе вдыхать и выдыхать. Когда она спазмируется, ты внезапно вдыхаешь, и твои голосовые связки захлопываются, что вызывает характерный звук.

В большинстве случаев это абсолютно нормально и быстро заканчивается. Факторы образа жизни, которые могут вызвать икоту, включают в себя:

  • Привычку есть слишком быстро и глотать воздух вместе с едой.
  • Переедание (в частности, жирной или острой пищи).
  • Чрезмерное употребление спиртных или газированных напитков, что может вызвать растяжение желудка и раздражение диафрагмы, провоцирующее икоту.
  • Любое заболевание или расстройство, которое раздражает нервы, управляющие диафрагмой (например, болезнь печени, пневмония или другие заболевания легких).
  • Абдоминальная хирургия может также раздражать нервы, управляющие диафрагмой, вызывая икоту.
  • Иногда причиной икоты являются инсульты или опухоли головного мозга, поражающие ствол головного мозга, а также некоторые хронические заболевания (например, почечная недостаточность).
  • Ядовитые испарения.
  • Резкие перепады температуры.
  • Страх или возбуждение, а также стресс.

Некоторые лекарства могут также иметь икоту в качестве побочного эффекта, например:

  • лекарства от кислотного рефлюкса;
  • большинство бензодиазепинов, включая диазепам (Валиум), алпразолам (Ксанакс) и лоразепам (Ативан);
  • Леводопа, никотин и ондансетрон (Зофран).

Когда нужно обратиться к врачу

В большинстве случаев икота проходит сама по себе за короткое время и редко является причиной, требующей неотложной медицинской помощи для устранения. Однако если икота длится более трех часов, или если она причиняет тебе дискомфорт, мешает есть или спать, обязательно посети врача.

Также обратиться за медицинской помощью нужно, если икота связана с: болью в животе, лихорадкой, одышкой, рвотой, кашлем с кровью или ощущением, как будто ты не можешь дышать.

Большинство из нас знает, что такое икота и как ее распознать. В медицинских условиях диагноз икоты основывается на физическом обследовании. Анализы крови или рентген обычно не требуются, если только икота не является симптомом сопутствующего заболевания.

Существует множество различных специалистов, которые лечат икоту в зависимости от основной причины, например:

  • Если причиной является инсульт или другое неврологическое расстройство, ты можешь обратиться к неврологу, специалисту по нервной системе и головному мозгу.
  • Если икоту вызывает кислотный рефлюкс, ты можешь записаться на прием к гастроэнтерологу, специалисту по нарушениям пищеварительной системы.
  • Когда приступ икоты спровоцировало заболевание легких или пневмония, тебе может помочь пульмонолог, специалист по заболеваниям дыхательных путей.

Чтобы помочь тебе избавиться от икоты, врач может назначить лекарства от хронической икоты, которые включают в себя:

  • баклофен;
  • хлорпромазин;
  • метоклопрамид.

Однако уточним, что применять эти препараты стоит исключительно по назначению врача. Никогда не занимайся самолечением.

Как можно предотвратить икоту

Распространенные случаи икоты, вызванные факторами образа жизни, обычно можно предотвратить, изменив некоторые из своих привычек. Если ты заметил, что определенные типы поведения вызывают у тебя икоту, вот некоторые приемы, которые стоит попробовать:

  • ешь меньшие порции еды;
  • ешь медленнее;
  • избегай острой пищи;
  • пей меньше алкоголя;
  • избегай газированных напитков;
  • практикуй техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы уменьшить стресс.

Рассмотрим несколько способов для домашних условий

Иногда, внезапно после употребления пищи или просто на ровном месте вы ощущаете в своем теле, как будто ваша диафрагма напряглась. Ваши голосовые связки закрыты.

Затем каждые две секунды против вашей воли начинает издаваться звук «ик». Это называется — сбой. И может упоминаться как singulitus в медицинских справочниках.

Наблюдаются некоторые проблемы с дыханием, потому что голосовая щель закрыта. Как правило, икота быстро прекращается.

Но если она сохраняется в течение более длительного периода времени, это негативно влияет на вашу повседневную деятельность. В связи с этим,  люди создали множество теорий и идей относительно этого явления.

И в то время, как врачи утверждают, что все эти антинаучные «лекарства» просто истории дремучих деревенских бабок, другие люди гарантируют, что все эти методы эффективно работают.

Определенно, некоторые из этих способов действительно работают. Какой метод выберете вы, решать вам. В конце концов, что-то должно сработать. Представляем вашему вниманию детальный обширный обзор способов избавления от икоты быстро в домашних условиях, которое накопило человечество.

Как избавиться от икоты быстро?

Способы избавить малышей от икоты

У детей грудного возраста такое явление может быть следствием переедания. Оно сопровождается сдавливанием диафрагмы желудком, увеличенным в размере. Это ведет к сбою дыхания. Чтобы избежать проблемы, необходимо после кормления не укладывать малыша, а подержать его в положении вертикально, чтобы остаток воздуха, проникшего в желудок с принимаемой пищей, вышел.

Икота у ребенка

Если возникло икание у новорожденного, не принимавшего пищу, его следует уложить на животик. В течение дня давать достаточно питья, следить за поведением. Нестандартный способ – приклеить яркую тонкую полоску ткани на лоб, чтобы она висела перед глазами. Ребенок отвлекается на новый объект, дыхание приходит в норму.

Как побороть алкогольную икоту

Часто одолевает икота после большой дозы выпитого алкоголя, вызвавшее отравление. Начинать восстановление дыхания нужно с освобождения желудка от токсичного вещества.

Смотрите также:  Как бороться с ленью и неорганизованностью

Для этого нужно:

  • выпить как можно больше воды;
  • воздействовать на основание языка надавливанием пальцами;
  • освободить желудок от содержащихся в нем токсичных веществ.

Если икота не прекращается, значит, организм поражен тяжелой интоксикацией. Правильным решением будет вызвать неотложку, чтобы не подвергать опасности здоровье неумеренно принявшего алкоголь.

Чего нельзя делать, если икающий человек пьян

Чтобы избавиться от икоты у пьяного человека, ни в коем случае нельзя его пугать: нервные реакции выпившего непредсказуемы, и внезапный испуг способен вызвать обморок, сердечный приступ или даже микроинфаркт.

Часто встречаются советы выполнить физические упражнения: наклониться и в таком положении выпить жидкость. Но даже для слегка выпившего подобное упражнение небезопасно: при нарушенной координации движений легко разбить стакан или вообще упасть. Поэтому все физические упражнения, кроме обычной прогулки, лучше отложить на следующий день, когда выветрится хмель.

Задержки дыхания

Можно попробовать дышать в течение более длительного периода времени, чем вы обычно привыкли делать.

Такое глубокое дыхание может быстро устранить неприятные симптомы.  Вдохните как можно больше воздуха. Задержите вдох на 2-3 секунды. Затем выдохните весь воздух. Это поможет успокоить ваше дыхание и в результате икота остановится.

Другой способ. Вдохните настолько, насколько это возможно. Задержитесь в этом состоянии на несколько секунд. Затем сделайте еще один маленький дополнительный вдох.  Потом как бы сглотните. Выдохните. Продолжайте вдыхать и глотать до получения нужного результата.

Простая задержка дыхания. Также хорошо работает. Вдохните большое количество воздуха и удерживайте его в течение 10 секунд. Это приведет к образованию углекислого газа в легких. В свою очередь, диафрагма расслабляется. Выдохните. Повторяйте цикл до полной остановки икоты.

Бумажный пакет. Дышите медленно и глубоко… в небольшой бумажный пакет. Внимание! Остановитесь, если почувствуете головокружение. Это повышает уровень углекислого газа в крови и заставляет диафрагму сжиматься сильнее, чтобы впустить больше кислорода — спазмы икоты исчезают. И ещё одна забава.

Дыхание

Физические упражнения

Как избавиться от икоты быстро тем, кто любит заниматься спортом? Ответ прост – выполнить одно или несколько упражнений.

  1. Подтянуться на перекладине или отжаться от пола.
  2. Прокачать пресс.
  3. Принять стойку «березка».
  4. Встать на несколько минут в коленно-локтевую позу.

Физические упражнения способствуют напряжению мышц брюшной стенки, расслабляют диафрагму и одновременно успокаивают и активизируют работу дыхательных центров. Все это приводит к тому, что икота незаметно проходит.

Однако интенсивная физическая нагрузка противопоказана при беременности, пациентам с тяжелыми заболеваниями сердца и желчнокаменной болезнью, запрещена она и после операций.

Отвлекающие процедуры

Хорошо при икоте действуют способы, переключающие внимание человека и отвлекающие его от проблемы.

  • Щекотка. Пытаясь во время щекотки сдерживать смех, икающий человек избавляется и от причины икания – клонических судорог диафрагмы.
  • Чтение скороговорок или пение. Вспоминая слова поговорок или песен во время икания, человек отвлекается от беспокоящего его состояния.
  • Надавливание кончиками пальцев на закрытые веки, ушные мочки, впадинку между грудиной и ключицами.
  • Теплая ванная или душ. Этот метод особенно эффективен, если икота вызвана переохлаждением.

Если рядом есть любимый человек, то от икоты можно избавиться и приятным способом, помогает в этом продолжительный поцелуй.

Манипуляции с языком

Внезапную икоту прекратить помогают и определенные способы воздействия на язык.

  • основание языка нужно прижать пальцами, как делают, когда необходимо вызвать рвоту. При этом пищевод начинает сокращаться, а спазм диафрагмы проходит;
  • высунуть язык как можно дальше изо рта, желательно его также тянуть вперед, захватив пальцами.

Птичка пьёт

Наливаем стакан воды и вставляем в него трубочку (если нет трубочки, но есть человек, который может поить вас из стакана — отлично!). Кстати, способ очень быстро помогает избавиться от икоты детям.

Сцепляем руки за спиной. Далее вытягиваем голову подбородком вперёд, как будто птичка тянется за зёрнами, пьём в таком положении воду небольшими глотками без остановки.

Настойка душицы

Если икота вызвана эмоциональным перенапряжением, то может помочь этот способ.

Приготовьте настойку душицы. Возьмите 0,5 литра оливкового масла, добавьте горсть мелко нарезанной душицы. Настаивать 8 часов. После этого настойку процедить и поместит в стеклянную закрывающуюся посуду.

Во время приступов икоты смазывать настойкой горло или принимать внутрь три раза в день по 2-3 капли.

Резинка для волос

Если приступы икоты мучают периодически, то можно воспользоваться этим очень простым способом. Он связан с отвлечением внимания.

Наденьте на запястье резинку для волос. Если почувствуете, что начинается приступ икоты, оттяните резинку и резко отпустите. Сделайте так несколько раз. Щелчок по запястью заставит отвлечь внимание, и накатывающийся приступ пройдёт.

Метод Кеннеди

Такой совет предлагал личный лечащий врач американского президента Кеннеди.

Встаньте прямо, широко раскройте рот, высуньте язык. В таком положении нужно постоять секунд пятнадцать — двадцать. Для большей эффективности можно слегка потянуть себя за кончик языка, конечно, предварительно вымыв руки с мылом.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт организм от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

  • Сахар. Столовая ложка сахара — действенное средство от икоты. Якобы зернистость сахара способна слегка раздражать пищевод, заставляя нервы, по которым идёт сигнал от мозга, «перезагружаться».
  • Лимон. Положите тонкий ломтик лимона на язык и сосите  как карамель.
  • Арахисовое масло. Американцы считают, что это лучшее средство от икоты.
  • Острый соус. Чем острее соус, тем лучше — считают поборники этого метода. Жара и острота настолько отвлекают организм, что он «забывает» об икоте и она прекращается.

Как избавиться от икоты с помощью лимона

Метод «в полете»

Сядьте в кресло с прямой спинкой и плотно прижмитесь спиной к спинке. Медленно обнимайте себя руками, как если бы стюардесса объясняла бы вам как «войти в положение в случае любой аварии».

Повторяйте это движение, пока не почувствуете себя некомфортно. Медленно разведите руки и попробуйте напрячь свое тело с задержкой дыхания на 5-10 секунд.

Расслабьтесь. Повторите, если необходимо. Этот метод не подходит для тех, у кого есть проблемы со спиной.

Щекотка, как средство избавления от икоты

Попросите друга, родственника, близкого пощекотать вас. Конечно, если вы чувствительны к щекотке.

Ощущение полностью отвлечет вас от икоты и она быстро вас покинет. Особенно, если ваше партнеру понравится вас щекотать и он не остановится слишком быстро. Круто! Возможно, ему придется делать это в течение 30 секунд или дольше.

Сможете ли вы вынести это? Если нет, попросите друга напугать или удивить вас. Когда вы будете шокированы, вы сбросите свое дыхание, и ваше самочувствие улучшится.

Девушка

Горчица и уксуса

Метод подходит для тех, кого приступы икоты мучают по несколько раз в день.

  1. Сделайте смесь из горчичного порошка и уксуса. Понадобится небольшое количество горчичного порошка (1-2 столовые ложки) и несколько капель пищевого уксуса.
  2. Перемешайте ингредиенты, чтобы получилась смесь в виде кашицы.
  3. Небольшое количество этого средства нужно класть на язык по несколько раз в сутки при приступах.
Смотрите также:  Хрустящие малосольные огурцы в рассоле — рецепт быстрого приготовления

Средство не следует долго держать на языке, так горчица очень жжёт. После процедуры следует хорошо прополоскать рот прохладной водой. Вместо горчичной кашицы можно использовать в малых количествах любой острый перец или острый соус.

Другие способы решения проблемы

Любой, кто сталкивался с проблемой, знает, как быстро избавиться от икоты, пользуется наиболее эффективным методом, позволяющим успешно победить ее.

Кроме перечисленных способов, существует много других, которые могут пополнить ваш арсенал, оказавшись более эффективными:

  • выпить мятного чаю;
  • рассосать во рту кубик льда;
  • съесть кусочек сухого хлеба;
  • выпить настой ромашки.

Напитки от икоты

Икота при курении

Обычно икота после курения проходит сама по себе, так как не является причиной какого-либо заболевания. Такая икота длится всего несколько минут и не вызывает особого дискомфорта. Кроме уже описанных способов, можно воспользоваться следующими:

  • можно открыть рот, высунуть язык и часто дышать в течение нескольких минут, такое упражнение помогает снять воздействие на нерв, расслабить человека;
  • можно съесть ложку сахара, не запивая его водой;
  • можно воздействовать на область над ключицей.

Если ни один из этих способов не помогает, необходимо принять таблетку, и постараться не курить в течение нескольких часов.

В каких случаях стоит пройти обследование?

Сделать это следует, если:

  • Процесс длится непрерывно дольше часа, а используемые методы не приносят никакого результата;
  • Длительные приступы атакуют по несколько раз/день, несколько дней/неделю, и происходит это регулярно;
  • Проблема сопровождается нарушением глотания, изжогой, болевыми ощущениями в загрудинной области.

Терпеть эту неприятность сложно, поэтому стоит сразу использовать способы, помогающие избавиться от икоты. Перепробовать можно многие из них, пока не поймете, какой метод является действенным именно для вас.

Диагностика патологических состояний

При посещении врача необходимо рассказать о частоте возникновения приступов, какова икота по продолжительности и после чего возникает.

На основе полученных сведений, доктор примет решение о необходимости проведения диагностики патологических состояний, которые могут становиться причиной частых, затяжных приступов икоты.

Основные методы диагностики:

  • рентгенологическое исследование с применение бариевой кашицы;
  • ультразвуковое исследование органов пищеварительной системы;
  • гастроскопия;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • общий анализ мочи.

Подобная схема обследования может изменяться и пополняться дополнительными диагностическими мероприятиями и тестами, которые позволят поставить наиболее точный дифференциальный диагноз и назначить адекватное лечение.

Однако, далеко не всегда можно выявить заболевание, так как икота может служить одним из предвестников развивающейся патологии.

Осложнения и профилактика

Икание не влечёт никаких последствий и осложнений. Но специалисты советуют своевременно предупреждать патологии, которые способны его вызвать.

Профилактика ненормального икания заключается в устранении этиологии, которая может привести к его появлению:

  • энцефалит;
  • менингит;
  • рак мозга;
  • гастрит.

Если проявилось эпизодическое икание, рекомендуется избегать приёма спиртных напитков, придерживаясь здоровой пищи, избегая переохлаждения.

Если на фоне назначенной терапии пациент чувствует себя хуже, необходимо об этом сообщить лечащему врачу. В подобном случае назначается новая терапия либо подбирается другая схема лечения.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаменты в данном случае делятся на два вида, которые помогают устранять симптомы или для лечения самой причины возникновения.

Спазмолитики

При возникновении икоты с появлением боли и дискомфортных ощущений необходимо принимать медикаменты на основе дротаверина. Они помогут устранить негативные последствия этого состояния.

Дополнительно они помогают устранить воспалительные процессы в организме, устраняют мышечный спазм, помогает нормализовать кровообращения.

  • «Спазмонет». Это таблетки, которые очень эффективны. Они быстро помогают снять воспалительный процесс в мышцах. Преимуществом является то, что они не влияют на работу центральной и вегетативной нервной системами.
  • «Но-шпа». Помогает устранять воспалительный процесс и снимает напряжение внутренних мышц. Продается он в виде таблеток или раствора для укола. Быстрее действуют на организм именно уколы. Он является абсолютно безопасным даже для беременных женщин. Им можно принимать это лекарство не только при икоте, но даже во избежание выкидыша. Принимать этот препарат нужно детям старше 6 лет. Но если приступ икоты повторяется в течение 2 дней, то необходимо срочно обратиться к врачу. Икота, вызванная болезнями органами желудочно-кишечного тракта, и лекарства. Такое состояние, как икота может возникать из-за заболеваний органов пищеварения. Необходимо для лечения препараты, которые будут воздействовать на причину.
  • «Мотилиум». Он помогает улучшить работу кишечника. Применять его нужно также при наличии рвоты, спазмов и изжоги. Продается он без рецепта в виде таблеток белого цвета. «Мотилиум» не приводит к увеличению количества желудочного сока. Принимать его нужно или перед приемом пищи, или после. Но принимать его беременным или детям категорически запрещено.
  • «Омепразол». Это лекарственный препарат, который используют для лечения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Дополнительно кроме устранения симптомов икоты, препарат помогает понизить уровень кислоты при гастрите с повышенной кислотностью или изжоге. Таблетка действует достаточно быстро. Но принимать его детям или беременным не желательно.
  • «Скополамин». Принимают его как успокаивающее средство и для устранения рвотных позывов. Используют его для инъекций. Очень большое количество побочных действий и противопоказаний. Назначают его крайне редко, и принимать лекарство следует только под контролем своего лечащего врача.
  • «Антропин». Помогает устранить спазм, который присутствует на мышцах внутренних органов. Выпускают его только как раствор ля инъекций. Принимают для устранения рвоты, икоты и при заболеваниях органов пищеварительного тракта. Можно принимать и детям, но только под контролем врача.
  • «Церукал». Бывает в виде инъекций и таблеток. Медикаменты помогают заблокировать работу нервной системы и ослабляют заспазмированные мышцы внутренних органов. Можно принимать препараты маленьким детям, но только под контролем врача. Назначают эти лекарства даже при беременности.

Медикаментозная терапия

Если наблюдается длительное и упорное икание, показан приём препаратов. Основные показания для прохождения медикаментозного лечения:

  1. Регулярное икание.
  2. Длительный приступ (дольше 48 часов).
  3. Икание сопровождается изжогой и болью за грудью.
  4. Развитие разных патологий.

От икания помогают ингаляции на основе углекислоты, которая эффективно раздражает дыхательный центр. На фоне такой терапии активируется работа центра, пациент начинает дышать глубоко. Легкие и сама диафрагма работает плавно, отсутствуют ненужные сокращения. От икания поможет ввод катетера интраназальным способом на глубину 12 см. Катетер представлен в виде тонкой, но гибкой трубочки. Её вводят в нос до дыхательных путей. Трубочка раздражает блуждающий нерв. Манипуляция провоцирует дискомфорт, поэтому при её выполнении необходимо переключить своё внимание на что-то другое. От икания помогает блокада блуждающего нерва новокаином. Данный раствор вводится иглой в задний край грудинно-ключично-сосцевидной мускулатуры. Терапия блокирует работу нервов, проходящих вблизи диафрагмы. Такая методика используется редко, если икание связано с воспаление в грудине.

Источники

  • https://adella.ru/health/kak-izbavitsya-ot-ikoty.html
  • https://playboyrussia.com/faqty/kak-perestat-ikat-luchshie-priemy-prosit-sebya-napugat-ne-pridetsya-119431/
  • https://madamma.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-ikoty-bystro
  • https://polic-5.ru/simptomy/kak-ostanovit-ikotu-u-vzroslyh.html
  • https://alternativa-mc.ru/bolezni/lekarstvo-ot-ikoty.html
  • https://azbyka.ru/zdorovie/kak-bystro-izbavitsya-ot-ikoty
  • https://KatalogPoleznogo.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-ikotyi-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://Lifehacker.ru/kak-izbavitsya-ot-ikoty/
  • https://gb4miass74.ru/bolezni/sredstvo-ot-ikoty.html
  • https://vesti.ua/lite/health/kak-izbavitsya-ot-ikoty-neskolko-netrivialnyh-sposobov

[свернуть]