Лучшие эфирные масла для ванн

Лучшие эфирные масла для ванн

Август 24, 2014 0 Автор vano

Эфирное масло лаванды 

Его можно назвать рекордсменом релаксации, поэтому лавандовая ванна поможет забыть о стрессах и вернуть здоровый сон. Она устранит возбуждение и снимет мышечные спазмы.

Иланг-Иланг

Очень полезна для работы сердца. Она убирает частое сердцебиение, снижает давление, расслабляет и балансирует гормональный фон. Приняв такую ванну, вы сможете отлично отоспаться. Детям оно поможет устранить ночные страхи у детей. Ванны с этим эфиром хороши для смешанной кожи. Они успокаивают, побеждая хроническую усталость. Данная водная процедура также улучшает сексуальную активность.

Гераниевое масло

Масло герани полезно при женской менопаузе. Оно помогает и в период предменструального синдрома. Гераневый эфир стабилизирует гормональный фон и отлично подходит для зрелой кожи. Водная процедура с этим маслом успокоит нервную систему, придаст сил, простимулирует работу мозга. Особенно хороши такие ванны для пожилых людей.

Ладан масло

В ладане есть инценсол – мощный антидепрессант. Поэтому эфир ладана  успокаивает душевное волнение. Он устраняет стресс и быстро снимает перенапряжение. Перед сном такая ванна избавит вас от бессонницы и ночных страхов.

Эфир бергамота

Используя эфирные масла для ванн, не забывайте о бергамоте, поскольку он хорош и полезен не только в чае. Бергамот помогает энергетическому тонусу организма. Он способен справиться с эмоциональными переживаниями, снизить беспокойство и убрать депрессию.

Смотрите также:  Эфирные масла для отпугивания клещей

Эфир мандарина

Прекрасное средство для расслабления. Мандарин снимает раздражение и переутомление, успокаивая расстроенные нервы. Такая ванна помогает от бессонницы.

Мятная ванна

Оптимальна для восстановления психического здоровья и приведения эмоций к нормальному балансу. Ментол восстанавливает силы, снимает возбуждение и помогает при депрессии.

Эфиры для ванн успокаивают нервы, но мята превосходит другие растительные эфиры. Ванна с мятой необходима после физической нагрузки. Мята пробудит вашу кожу и сотрет с лица усталость.

Роза

Ванну с розовым маслом полезно делать в период предменструального синдрома для устранения дискомфорта. Эфир розы поможет справиться с этим состоянием. Он пробуждает бодрость, поднимает работоспособность и приводит к норме давление. Ванна с розовым маслом успокаивает воспаленную кожу.