Эфирные масла от головной боли. Обзор

Эфирные масла от головной боли. Обзор

Ноябрь 6, 2018 0 Автор vano

Причины возникновения головной боли могут быть разными. Также существует много вариантов борьбы с этим недугом. В этой статье речь пойдет про эфирные масла от головной боли. Еще в древности врачи заметили, что некоторые ароматы способны уменьшить болевые ощущения.

Какие эфирные масла от головной боли помогут?

Например, аромат лаванды, успокаивающе действует на нашу нервную систему, улучшает сон, снимает напряжение. Если вам не нравится лаванда, тогда попробуйте использовать мяту. Она тоже обладает способность успокаивать и снимать стресс, из-за которого может болеть голова. На протяжении десяти минут втирайте масло мяты в вески.

Носите с собой флакончик с эфирным маслом мяты, чтобы воспользоваться им при приступах головной боли. Расслабиться после тяжелого рабочего дня прекрасно помогает чай с медом и мятой. Масло эвкалипта, сандала также хорошее средство от головной боли. Эфир ромашки оказывает на наш организм обезболивающий и расслабляющий эффект.

Перед нанесением на кожу успокаивающих эфирных масел можно смешить их с базовыми, например с миндальным или кокосовым, чтобы они лучше впитывались в эпидермис. Эфирные масла можно не только втирать в кожу, но и дышать ими.

Для этого возьмите ароматическую лампу, капните туда 6 капель масла и добавьте воды. Затем зажгите свечу под лампой и наслаждайтесь ароматом. Можно капнуть несколько капель, но не много, на подушку, от этого ваш сон будет крепче и спокойнее. Можно делать ингаляции с помощью эфирных масел.

Смотрите также:  Эфирное масло мирры