Эфирные масла для бани

Эфирные масла для бани

Февраль 3, 2019 0 Автор vano

Вода, соединенная с высокой температурой способна творить чудеса. Каждый знает о том, что баня сама по себе приносит неоценимую пользу.

Усилить ее оздоровительный эффект можно с помощью правильно подобранных эфирных масел.

Давайте рассмотрим эфирные масла для бани, которые чаще всего используют в парилке. 

Эфирные масла для бани. Что выбрать?

Лечебный пар положительно влияет на дыхание и самочувствие человека. Благотворное действие эфиров на здоровье не требует доказательств. В частности, масла можжевельника и укропа улучшают отхаркивание, облегчая кашель. Мятный эфир – непревзойденный растительный антисептик.

Если вы страдаете от головной боли, причиной которой является изменение артериального давления, то вам отлично подойдут эфиры герани и вербены лимонной.

Только проверьте их сначала на переносимость, чтобы не получить нежелательный эффект в виде аллергии или зуда. Для укрепления нервной системы и расслабления следует применять эфирное масло китайского лимонника.

Антибактериальными свойствами славится масло:

  • мяты;
  • сосны;
  • пихты;
  • кедра.

Пользуйтесь ими во время банных процедур. Этим вы ускорите процесс заживления ранок, мелких царапин и других травматических повреждений кожи. Сделать кожу бархатной и эластичной помогут:

  • шалфей;
  • тысячелистник;
  • ромашка.

Баня — лучший способ освободиться от токсичных шлаков. Эти вредные накопления нашего организма выгоняются вместе с потом. Применяя эфиры можжевельника, сандала, вы увеличите потоотделение, улучшив те самым общий оздоровительный эффект.

Смотрите также:  Эфирное масло укропа - ароматное снадобье

Эфирные масла в бане. Как пользоваться?

  1. Для использования масла в бане, его предварительно разводят в теплой воде. Не лейте много масла. 3-5 капель на ковшик будет вполне достаточно.
  2. Не следует лить неразбавленное эфирное масло на раскаленную каменку. Оно может загореться.
  3. Для ускорения насыщения воздуха целебным запахом следует побрызгать разбавленным эфирным маслом деревянные полки и стены парилки.
  4. Если вы пользуетесь веником, то не забудьте и его погрузить в ковшик с разбавленным эфиром. Ваша кожа будет вам очень признательна.